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噩梦醒来是早晨培育出个好心情1

发布时间:2019-07-13 15:33:20

有心脏病难免会做噩梦,噩梦会毒化一天好心情。心情靠修养调节,心情从早晨经营:早起对着太阳微笑,心存感恩我还活着,伸臂扩胸做深呼吸,遥望即将泛绿树梢。

不要急于打扫房间不被环境引起烦恼:暂且不理水槽果皮;过会再把垃圾倒掉。先把心情调整顺溜,心情好干什么都好。

不要怨天尤人,多做自我检讨。感谢人生艰苦磨难,涵养在苦难中提高。感激蔑视过你的人,逼你步入成神之道。

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